Ing. Helena dvorská – brain-based koučka
Žijete opravdu naplněný život, nebo vám něco chybí?
Koučuji na základě poznatků z neurovědy
Pomohu vám najít životní smysl a rovnováhu
Máte všechno, ale přesto vám stále něco chybí? Máte pocit, že vám život protéká mezi prsty, a vy to jenom zdálky pozorujete?
Nemusíte stát na místě a čekat, co se stane. Můžete se stát režisérem vlastního života.
Pomohu vám vytvořit novou vizi vašeho života. Objevíte znovu sama sebe a smysl vašeho života. Zaměříme se na pozitivní změny a znovu poskládáme váš život jako krásnou barevnou mozaiku.
Už se vám někdy stalo, že jste chtěli udělat životní změnu, ale nedokázali jste to?
Možná nešlo o to, že byste se málo snažili. Někdy se změny nedaří, protože na ně není připravený náš mozek.
Jak probíhá koučink
Koučuji v souladu s nejnovějšími poznatky o mozku metodou Brain-based koučinku. Během koučinku postupuji tak, aby se váš mozek krok po kroku naladil na změnu, kterou chcete ve svém životě udělat.
PRAVIDELNOST
Nejlepších výsledků se dosahuje v průběhu šesti nebo dvanácti koučovacích sezení.
JASNÉ CÍLE
Na začátku si stanovíte 1 – 3 konkrétní a inspirativní cíle, kterých chcete dosáhnout.
Dílčí akční kroky
Podpořím vás v tom, abyste šli do akce a dělali pokroky.
Co vám koučink přinese
Naučíte se přemýšlet jinak
Zjistíte, že Změna je skutečně možná
Půjdete nejkratší cestou ke svému cíli
Vyzkoušejte, jestli je koučink to pravé pro vás
Rezervujte si vstupní konzultaci zdarma.
Udělejte první krok ještě dnes
stáhněte si kolo rovnováhy
Chcete zjistit, jak jste na tom s vaší životní rovnováhou?
Životní rovnováha je velice důležitá osobní záležitost, kterou každý vnímá jinak. Abyste ji objevili, je třeba si stanovit své životní priority.
Zjistit, na které životní oblasti byste se měli zaměřit, abyste žili naplněný život, můžete pomocí Kola rovnováhy.
Kolo rovnováhy vám pomůže srovnat si své životní priority a nastavit správné cíle.
Koučuji hlavně prakticky
O mně
Pomohu vám rozplést vaše myšlenky a vnést do života rovnováhu. Pokud nemáte rádi velké životní výkyvy nahoru a dolů, budeme si rozumět. Neradím, nesoudím, citlivě provázím a maximálně podporuji.
Jsem vystudovaná ekonomka. Mám ráda stručnost a fakta, což se promítá i do mého koučování, které má jasnou strukturu a přináší výsledky. Koučink vnímám jako možnost získat na svůj život jiný úhel pohledu.
Svoji životní energii čerpám ze své rodiny (jsem matka tří již dospělých dětí), hudby (odmala hraji na housle a nyní se učím hrát na klavír), pohybu (pravidelně praktikuji jógu a mám ráda kolo i lyže), přírody (při dlouhých procházkách s mojí fenkou se mi nejlépe přemýšlí) a poznávání nových zemí a kultur.
O mém koučování říkají
Koučink mi dal šanci uvědomit si, čeho vlastně chci dosáhnout – a v možnosti zkoumat nové postupy a hledat různé možnosti, jak nejlépe se zlepšit v čem chci nebo realizovat své cíle. Také v důsledném vedení a pravidelných výzvách k plánování aktivit, což mě nutí k akci. Drobné akce nakonec vedou ke zlepšení daleko víc, než nekonečné promýšlení a plánování.
„Doteď jsem si koučink spojoval jen se sportem. Díky Ing. Heleně Dvorské jsem zjistil, že se koučování dá využít i v osobním životě. Prostřednictvím její práce se mnou jsem se naučil klást si ty správné otázky, které mě dovedly k odpovědím, které ve svém životě hledal. Naučil jsem se víc přemýšlet o sobě, o tom, co vlastně v životě chci a jak k tomu dojít.
Koučování doporučím každému, kdo chce svým vlastním přičiněním něco ve svém životě změnit. Ať už je to změna zaměstnání, postoj k dětem nebo vlastní váha….“
Díky koučování jsem víc pracovala na sobě, využila jsem svůj potenciál, dokáži se trochu jinak dívat na věci, problémy, zvýšila jsem si kvalifikaci a dovednosti, ostranila jsem některé vnitřní bariéry, naučila jsem se rozeznávat, co je a není důležité.